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La dieta sirtfood y sus recetas, 100 deliciosas recetas para ayudarte a perder peso y mantenerlo para siempre, Aidan Goggins, Glen Matten con la colaboración del chef Mark McCulloch ; traducción, Pilar Guerrero

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La dieta sirtfood y sus recetas

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Aidan Goggins, Glen Matten con la colaboración del chef Mark McCulloch ; traducción, Pilar Guerrero

Colección salud y vida natural

100 deliciosas recetas para ayudarte a perder peso y mantenerlo para siempre

De los autores de la revolucionaria DIETA SIRTFOOD DIET, el LIBRO DE RECETAS DE LA DIETA SIRTFOOD te ofrece más de 100 recetas deliciosas y probadas de comida Sirt para ayudarte a seguir tu plan, perder hasta 7 libras en 7 días, activar los poderes de quema de grasa de tu cuerpo y mantente delgado de por vida. Revolucionando la forma en que comemos, a través de su plan científicamente investigado para la salud y la pérdida de peso, los expertos en medicina nutricional Aidan Goggins y Glen Matten muestran cómo estas recetas que activan la sirtuina activarán los poderes de quema de grasa de nuestro cuerpo para potenciar la pérdida de peso y mejorar los niveles de energía. Su ensayo mostró una pérdida de peso de 7 libras en solo una semana, incluido un aumento en la masa muscular. Las recetas deliciosas y fáciles de preparar incluyen los 20 alimentos principales oficiales de Sirt, como la col rizada, el perejil, las fresas, el trigo sarraceno, las alcaparras, las nueces y el chocolate negro. 'Una dieta no pasajera que ofrece increíbles beneficios para la salud y pérdida de peso. Aidan y Glen muestran cómo todos pueden aprovechar los beneficios de la dieta Sirtfood comiendo alimentos deliciosos. ¡Soy un gran fan!' Lorraine Pascale, chef de televisión de la BBC y escritora gastronómica 'Una revelación para mi dieta, la introducción de Sirtfoods me ha permitido alcanzar una composición corporal y un bienestar antes inimaginables' David Haye, campeón boxeador de peso pesadoFrom the authors of the official groundbreaking SIRTFOOD DIET, The SIRTFOOD DIET RECIPE BOOK brings you over 100 tried and tested, delicious Sirt food recipes to help you follow your plan, lose up to 7lbs in 7 days, switch on your body's fat burning powers and stay lean for life. Revolutionising the way we eat, through their scientifically researched plan for health and weight loss, nutritional medicine experts Aidan Goggins and Glen Matten show how these sirtuin-activating recipes will switch on our body's fat-burning powers to supercharge weight loss and improve energy levels. Their trial showed weight loss of 7lbs in just one week, including an increase in lean muscle. Mouth-watering and easy-to-prepare recipes include the official top 20 Sirt foods - such as kale, parsley, strawberries, buckwheat, capers, walnuts and dark chocolate. 'A non-faddy diet that offers incredible health benefits and weight loss. Aidan and Glen show how everyone can reap the benefits of the Sirtfood Diet through eating delicious food. I'm a huge fan!' Lorraine Pascale, BBC TV chef and food writer 'A revelation to my diet, introducing Sirtfoods has allowed me to attain a body composition and wellbeing previously unimaginable' David Haye, Heavyweight Champion Boxer

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