Fountaindale Public Library

¿Cómo duermen los bebés?, un método respetuoso basado en la ciencia para que tu bebé duerma toda la noche, Sofia Axelrod ; traducción, Rut Abadia Sánchez

spa

Includes bibliographical references (pages 233-243)

illustrations

no index present

non fiction

¿Cómo duermen los bebés?

bibliography

1257297518

Sofia Axelrod ; traducción, Rut Abadia Sánchez

un método respetuoso basado en la ciencia para que tu bebé duerma toda la noche

"Un método probado y basado en la ciencia que utiliza la luz para conseguir que los bebés duerman toda la noche. Sofia Axelrod, neurocientífica especializada en el sueño, presenta el primer método diseñado científicamente para ayudar a los recién nacidos (y a sus padres) a dormir toda la noche sin interrupción, basado en los descubrimientos sobre los ritmos circadianos que merecieron el premio Nobel en 2017. Hoy sabemos, tras largos años de investigación, que los genes encargados de regular los ritmos de la vigilia y el sueño -los ciclos circadianos- se pueden ver alterados por la exposición a la luz y otros estímulos externos. Sofia Axelrod, colaboradora directa del premio Nobel Michael Young y madre de dos hijos, destila los revolucionarios hallazgos sobre la ciencia del sueño en tres sencillos pasos pensados para favorecer la necesidad natural del niño de dormir. El método, que incluye estrategias sencillas, garantiza siete horas seguidas de sueño reparador. Sin llanto, sin largas noches en vela y sin recurrir a entrenamientos poco respetuosos con el bebé'--Amazon

adult