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The Resource 2100 asanas : todas las posturas del yoga, Daniel Lacerda, fundador de Mr. Yoga, Inc

2100 asanas : todas las posturas del yoga, Daniel Lacerda, fundador de Mr. Yoga, Inc

Label
2100 asanas : todas las posturas del yoga
Title
2100 asanas
Title remainder
todas las posturas del yoga
Statement of responsibility
Daniel Lacerda, fundador de Mr. Yoga, Inc
Title variation
Dos mil cien asanas
Creator
Author
Subject
Genre
Language
  • spa
  • eng
  • spa
Summary
  • "2.100 Asanas es la colección más completa de asanas de yoga que se ha fotografiado hasta la fecha, y la primera en clasificar unas asombrosas 2.100 posturas de yoga. Este libro bellamente diseñado es imprescindible para practicantes de todos los niveles y de las distintas escuelas de yoga. 2.100 asanas es un catálogo sin precedentes, meticulosamente diseñado, de posturas de yoga y modificaciones. También es una magnífica obra de arte, donde se exhibe la belleza y la condición física de la forma humana. Cada fotografía muestra a un yogui experto realizando la postura a la perfección. Con una estética limpia y moderna, el libro abarca los ocho tipos principales de posturas: de pie, sentadas, abdominales, sobre las cuatro extremidades, flexiones, inversiones, en decúbito prono y en decúbito supino, y, asimismo, aporta información sobre las distintas modificaciones, la descripción del punto drishti (punto de concentración ocular), o sobre los chakras afectados o los beneficios derivados de la práctica de las posturas" --
  • The most complete collection of yoga Asanas ever photographed, and the first-ever to categorize an astonishing 2,100 yoga poses. This beautifully designed book is a must-have for yogis of all levels and every practice. 2,100 Asanas is an unprecedented, meticulously crafted catalog of yoga poses and modifications. It is also a gorgeous work of art, showcasing the beauty and athleticism of the human form. Each photograph features an expert yogi performing the pose to perfection. The aesthetic is clean and modern. The book is organized into eight major types of poses-standing, seated, core, quadruped, backbends, inversions, prone, and supine-and further broken down by families of poses that progress from easiest to more challenging. Every pose is accompanied by the name of the pose in English and Sanskrit, a description of the modification, the Drishti point (eye gaze), the chakras affected and its benefits
Member of
Assigning source
Casadellibro.com
Cataloging source
YDX
http://library.link/vocab/creatorName
Lacerda, Daniel
Dewey number
613.7046
Illustrations
illustrations
Index
index present
Language note
In Spanish. En español
Literary form
non fiction
http://library.link/vocab/subjectName
  • Hatha yoga
  • Hatha yoga
  • Yoga
  • Yoga, Hata
  • Yoga, Hata
  • Yoga
Target audience
adult
Label
2100 asanas : todas las posturas del yoga, Daniel Lacerda, fundador de Mr. Yoga, Inc
Instantiates
Publication
Note
Includes index
Carrier category
volume
Carrier category code
  • nc
Carrier MARC source
rdacarrier
Content category
  • text
  • still image
Content type code
  • txt
  • sti
Content type MARC source
  • rdacontent
  • rdacontent
Contents
Oración inicial -- Un mensaje de Mr. Yoga -- Una historia del yoga -- Las ocho ramas del yoga -- La respiración ujjayi -- Los bandhas -- Los drishtis -- Cómo abordar las posturas de yoga -- Relajación y meditación -- Un breve resumen de los chakras -- Beneficios y precauciones para 8 condiciones -- Posturas de pie -- Posturas sentadas -- Posturas abdominales -- Posturas sobre las cuatro extremidades -- Inclinaciones hacia atrás -- Equilibrio de brazos -- Posturas invertidas -- Posturas en decúbito prono -- Posturas en decúbito supino
Dimensions
26 cm
Edition
1.a edición.
Extent
735 pages
Isbn
9788491115328
Media category
unmediated
Media MARC source
rdamedia
Media type code
  • n
Other physical details
color illustratons
System control number
  • (OCoLC)on1129946158
  • (OCoLC)1129946158
  • 2018846
Label
2100 asanas : todas las posturas del yoga, Daniel Lacerda, fundador de Mr. Yoga, Inc
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Note
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  • nc
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  • still image
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Contents
Oración inicial -- Un mensaje de Mr. Yoga -- Una historia del yoga -- Las ocho ramas del yoga -- La respiración ujjayi -- Los bandhas -- Los drishtis -- Cómo abordar las posturas de yoga -- Relajación y meditación -- Un breve resumen de los chakras -- Beneficios y precauciones para 8 condiciones -- Posturas de pie -- Posturas sentadas -- Posturas abdominales -- Posturas sobre las cuatro extremidades -- Inclinaciones hacia atrás -- Equilibrio de brazos -- Posturas invertidas -- Posturas en decúbito prono -- Posturas en decúbito supino
Dimensions
26 cm
Edition
1.a edición.
Extent
735 pages
Isbn
9788491115328
Media category
unmediated
Media MARC source
rdamedia
Media type code
  • n
Other physical details
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System control number
  • (OCoLC)on1129946158
  • (OCoLC)1129946158
  • 2018846

Library Locations

    • Fountaindale Public LibraryBorrow it
      300 West Briarcliff Road, Bolingbrook, IL, 60440, US
      41.699045 -88.079395
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